סל הקניות שלי
פריטים בסל

ויפאסנה - האמנות לחיות

ויליאם הארט

מחיר קטלוגי: 89 ₪


מחיר באתר: 71.2 ₪


קטגוריה: חיפוש ומודעות עצמית, 
הוצאה: זמורה ביתן
דירוג הקוראים:
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


   תקציר
ויפאסנה היא אחת מטכניקות המדיטציה העתיקות ביותר ומקורה בהודו. לפני כ-2500 שנה שב וגילה אותה גוטמא הבודהא, ולימד אותה כמרפא אוניברסלי לבעיות אוניברסליות. לאחר כמה מאות שנים שבהן פרחה ושיגשגה, החלה הויפאסנה להיעלם בהדרגה מארץ מוצאה. למרבה המזל השתמרה הטכניקה בצורתה המקורית בארץ שכנה, במיאנימר (בורמה), מאז ועד ימינו. בשנת 1969 היא הוצגה מחדש בהודו ע"י ס.נ. גואנקה, ומאז הוא מפיץ אותה ברחבי העולם. ויפאסנה היא מילה בלשון פאלי, שמשמעותה "ראיית הדברים כפי שהם באמת". אין היא אמונה עיוורת או פילוסופיה, ואין לה ולא כלום עם דתות וכתות. זוהי שיטת מדיטציה פשוטה ומעשית שכל אדם יכול ליישמה, ומטרתה טיהור הנפש ושירוש המשקעים והמתחים הגורמים לנו סבל. מדיטציית ויפאסנה נלמדת בקורסים הנמשכים עשרה ימים. התלמידים מקבלים הנחיות מפורטות במהלך התרגול בקורס, אך יותר מכל - הם לומדים מתוך התנסותם האישית. ס.נ. גואנקה והמורים המוסמכים על ידיו מלמדים את מדיטצית הויפאסנה בקורסים הנערכים באופן קבוע בישראל ובארצות רבות ברחבי העולם, בהשתתפות אנשים מרקעים שונים ומכל שכבות האוכלוסייה. ויפסאנה - האמנות לחיות מתאר את החוויה שיכולים לעבור המשתתפים בקורס. זהו הספר הראשון שהופיע במערב אשר מציג לקהל הקוראים הרחב, בפירוט ובדייקנות, את מדיטצית ויפאסנה כפי שמלמד ס.נ. גואנקה.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

העצמי האותנטי

ד"ר פיליפ ק. מק´גרו

מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 75.60 ₪

המסע של הקטור

פרנסואה ללור

מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 71.40 ₪

הרהורים

ד´´ר רון סקולסטיקו

מחיר קטלוגי: 60 ₪

מחיר באתר: 51.00 ₪

שובו של הנביא

הג´אר ג´ובראן

מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 71.20 ₪

יוגה: הרפיה, שחרור, התחדשות

סם דבורקיס

מחיר קטלוגי: 86 ₪

מחיר באתר: 73.10 ₪

זן - מורה דרך

דיוויד שילר

מחיר קטלוגי: 58 ₪

מחיר באתר: 46.40 ₪

הכל אפשרי בקלות ובפשטות

בטי נעים

כל אחד ואחד מאתנו שואף למצות את יכולותיו, להשיג את יעדיו, להביא אל חייו אושר ועושר, מזל וברכה, אהבה וזוגיות. השאלה היא רק ״איך?״. ואם פועלים להעצמה עצמית — ״איך ניתן לעשות זאת באופן הקל, הפשוט והיעיל ביותר?״

בטי נעים מגישה לכל קורא, ספר זה, שיטה מנומקת, מלווה בסיפור חייה — חיים שעיצבו את אישיותה ואת דרכה עד כה. צעד אחר צעד מוצגת השיטה, מובאות הדוגמאות ונפרשים דפי העבודה בהם תוכלו לעשות שימוש.

״כמה פעמים אפשרתם לעצמכם הזדמנות להגשים את החלומות שלכם? כמה פעמים לקחתם על עצמכם סיכונים? רישמו מתי לקחתם סיכון בחייכם? מהו הסיכון שלקחתם? ומה הייתה התוצאה? והכי חשוב: מה היה הקול הפנימי ששמעתם בראשכם?

היזכרו בתקופה בחייכם בה חשבתם כמו ילדים, ללא עכבות וללא פחדים. כשחשבתם שהכל אפשרי מתוך תמימות, מתוך אמונה מלאה בעצמכם.

רישמו: מתי לא אפשרתי לעצמי לקחת סיכונים בחיי? מתי לא נתתי לעצמי הזדמנות? רישמו את הסיבות: מדוע לא נתתי לעצמי הזדמנות? מה הייתה התוצאה? מה היה הקול ששמעי בראש?

בחנו את שרשמתם ושאלו את עצמכם: מה המסקנה שלי? איך עליי לנהוג בפעם הבאה כדי להגשים, בקלות ובפשטות, את החלומות שלי?.

זהו את הקול הפנימי שלכם. לאן הוא יכול להוביל אתכם?״

רוצים לדעת איך לעשות שינוי לטובה בחייכם, בקלות ובפשטות? — ספר זה נותן בידיכם את התשובה ואת הכלים.
מחיר קטלוגי: 88 ₪

מחיר באתר: 74.80 ₪