סל הקניות שלי
פריטים בסל

דל כולסטרול - בבישול רגיל ובמיקרוגל (כריכה קשה)

טובה ארן

מחיר קטלוגי: 74 ₪


מחיר באתר: 59.2 ₪


קטגוריה: תזונה ודיאטה, ספרי בישול, 
הוצאה: מודן
דירוג הקוראים:
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


   תקציר
הכולסטרול הינו אחד המרכיבים העיקריים בסתימות על העורקים המובילים את הדם אל הלב, ובכך מהווה גורם חשוב ביותר למחלות הלב. היום ברור, כי כדי למנוע או לדחות את התהוות הסתימות והתפתחות טרשת העורקים - יש לאכול מזון דל כולסטרול, דל בשומנים בכלל ובשומנים מן החי בפרט, ודל סוכר. יש לזכור שהיווצרות הסתימות מתחילה בגיל צעיר, ולפיך חשוב להתרגל לאכול מזון בריא כבר מילדות. בעיקרו, מכיל ספר זה מתכונים בריאים לאנשים החפצים להמשיך ולשמור על בריאותם, או לכאלה שנוריות אזהרה כבר החלו להבהב לגביהם. לרוב המתכונים בספר מצורפות בנוסף להוראות הבישול הרגילות גם הוראות מפורטות לבישול בתנור המיקרוגל, המסייע במהירות הבישול ובשמירה על ערכו התזונתי של המזון. ספר זה, שנכתב בייעוצה ובעזרתה של דיאטנית מוסמכת, מוכיח שזה יכול להיות גם טעים, גם בריא וגם נאה לעין. טובה ארן מנצלת את נסיונה העשיר בתחום הגאסטרונומיה לכתיבת ספרי בישול מעולים ולעריכתם. בהיותה מורה, מארגנת תערוכות מזון ואמנות, וכן מנהלת מרכזי הדרכה לאירוח ותרבות המזון, השכילה להגיש מתכונים ברורים, פשוטים להכנה, נאים ביותר ו... מצליחים. ספריה האחרים שזכו להצלחה מרובה: ``קישוטי מזון``, ``הבישול הביתי``, ``פלאי המיקרוגל`` (בעריכתה), וכן סדרת ספרים מקצועיים עבור מרכזי הדרכה לאירוח ותרבות המזון של תנובה.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

החיטה יסוד הבריאות

כללי

מחיר קטלוגי: 39 ₪

מחיר באתר: 31.20 ₪

לרזות בחוכמה

אילנה בלום

מחיר קטלוגי: 118 ₪

מחיר באתר: 100.30 ₪

קינוחים לחולי הסכרת

סו הול


מחיר קטלוגי: 65 ₪

מחיר באתר: 58.50 ₪

במשקל הנכון

איתי זיו, דרור שגיא


מחיר קטלוגי: 139 ₪

מחיר באתר: 118.20 ₪

דרך הכושר לחיים

יאיר קרני

מחיר קטלוגי: 75 ₪

מחיר באתר: 60.00 ₪

דיאטה לנערות (כריכה רכה)

ברברה אדלשטיין

מחיר קטלוגי: 43 ₪

מחיר באתר: 36.60 ₪

ירוק לחיים

ויקטוריה בוטנקו


מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 71.40 ₪

הבישול הבריא (כריכה רכה)

מוניקה בן ציון

מחיר קטלוגי: 34.9 ₪

מחיר באתר: 27.90 ₪