סל הקניות שלי
פריטים בסל

מיתוס החלבון

ד"ר גארת דיוויס

מחיר קטלוגי: 88 ₪


מחיר באתר: 74.8 ₪


קטגוריה: גוף האדם, מחלות ורפואה, תזונה ודיאטה, חדשים בעיון, 
הוצאה: פוקוס
דירוג הקוראים:
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


   תקציר
רבות מהדיאטות האופנתיות הפכו את החלבון לידיד ואת הפחמימות לאויב, אך העובדות מוכיחות ש:

    חלבון מן החי אינו תורם לירידה במשקל. להיפך, הוא אחד הגורמים העיקריים למגפת ההשמנה בעולם.
    חלבון מן החי אינו מזון-בריאות כלל וכלל. הוא אחד הגורמים המרכזיים למחלות הכרוניות הנפוצות.
    פחמימות אינן אויב. הן בסיס התזונה של האנשים מאריכי החיים בעולם.

ד"ר דיוויס, רופא מנתח שטיפל באלפי אנשים שסבלו מהשמנת-יתר, הגיע למסקנות אלה תחילה בקליניקה המשגשגת שלו ובהמשך בסקירה של אינסוף מחקרים מדעיים שמגבים את ממצאיו ומוכיחים שהחלבון מן החי – ולא הפחמימות – הוא הגורם למצב דלקתי כרוני בגוף, שנמצא בבסיסה של כל מחלה כרונית, כמו מחלות לב, סוכרת, שבץ, יתר לחץ דם, השמנת-יתר, סרטן, עייפות כרונית, ערפול מוחי ואלצהיימר.

ד"ר דיוויס מציג בספר זה מענה מדעי, המבוסס על הביולוגיה של התפתחות האדם ועל מחקרים מתרבויות מאריכות חיים בעולם, שיסייע לכם לבחור את דרככם התזונתית הנכונה בעולם תקשורתי משופע במחקרי תזונה רבים וסותרים.

הספר מתווה תוכנית תזונתית בת שבועיים ימים שתגמול אתכם מהתמכרות לחלבון מן החי ותראה לכם שאפשר ליהנות ממזון צמחי ולהרגיש חזקים ונמרצים עם כמות החלבון המצויה בצומח בלבד.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

סוכרת - לחיות עם להרגיש בלי

ד``ר יורם קנטר

מחיר קטלוגי: 128 ₪

מחיר באתר: 108.80 ₪

לחיות עד 120 שאלה של החלטה

ד´´ר סדובסקי

מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪

סוכרת - ספר שני

ד"ר יורם קנטור

מחיר קטלוגי: 118 ₪

מחיר באתר: 100.30 ₪

המוות חשוב לחיים

ד``ר אליזבת קובלר-רוס

מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 71.20 ₪

לרמות את הזמן

רוג´ר גוסדן

מחיר קטלוגי: 68 ₪

מחיר באתר: 57.80 ₪

מאיו קליניק על דיכאון

כללי

מחיר קטלוגי: 88 ₪

מחיר באתר: 74.80 ₪

אנציקלופדיה רפואית לבריאות הילד

ברוק

מחיר קטלוגי: 76 ₪

מחיר באתר: 68.40 ₪

בית ספר לשינה

ריצ´רד וייסמן

אנחנו מבלים כמעט שליש מחיינו בשינה. בית ספר לשינה חושף את המדע ואת המידע העדכני ביותר מאחורי המוח הישֶן, ומסביר כיצד שעות השינה "המתות" האלו יכולות לשפר את חיי העֵרוּת שלנו באופן דרמטי.

בית ספר לשינה מביא את התגליות החדשות והמסעירות המבוססות על מחקרים מדעיים, ניסויים מרובי משתתפים ואפילו על ארכיון דיווחי החלומות הגדול בעולם, ובין השאר הוא ילמד אתכם:

    מה כוחה של תנומת שש דקות
    כיצד מתגברים על יַעֶפֶת (ג´ט לג)
    לפתור בעיות ולנתח מידע בשנתכם
    מה באמת פשר החלומות שלכם
    כיצד תהפכו גם אתם ל"יושני על" – וכיצד תישנו את שנת הלילה הטובה בחייכם

מחקרים מראים שאפילו חוסר מועט בשינה יכול להשפיע בצורה בלתי הפיכה על בריאותנו, תוחלת החיים שלנו ואושרנו. בלי לוותר על המדע, אבל בכתיבה מהנה וברורה,פרופ´ ריצ´רד וייסמן, שעליו נאמר כי הוא "הפסיכולוג החוקר החדשני ביותר בעולם כיום", מציג בפנינו את המדע החדש של השינה – ומחזיר לנו את השליש החסר של חיינו.

מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 83.30 ₪