סל הקניות שלי
פריטים בסל
חזרה לתנועה טבעית<BR>>בשיטת פלדנקרייז | רותי אלון01/09/2016

חזרה לתנועה טבעית
>בשיטת פלדנקרייז

רותי אלון

מחיר קטלוגי: 80 ₪


מחיר באתר: 72 ₪


קטגוריה: ספורט וכושר, חדשים בעיון, 
הוצאה: פוקוס
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחצי
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
שיטת פלדנקרייז לשכלול היכולת התנועתית נלמדת כיום בהערכה רבה בישראל ובעולם. רותי אלון, תושבת ירושלים, בוגרת הקורס הראשון של משה פלדנקרייז לטריינרים בכירים בתל-אביב. שנים רבות ניהלה קורסים למורים בשיטת פלדנקרייז בארה"ב, אירופה, אוסטרליה וישראל.

הספר שחיברה מיועד לכל אדם, עשיר בתהליכי תנועה מונחים, מלווים ברישומים הנותנים לקורא השראה לעורר בגופו את הכישרון הטבעי לפעול ביתר יעילות, קלות והנאה, חופשי ממגבלות של הרגלים שגויים.

מהדורה זו מועשרת בפרק נוסף, פרי ניסיונה הבשל, בתכנית האינטליגנציה התנועתית לתפקוד אופטימלי.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

הגיל האמיתי

ד´´ר מייקל פ. רויזן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
מחיר קטלוגי: 30 ₪

מחיר באתר: 27.00 ₪

כיצד תהיה גבוה יותר

לינרט ובלאק

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
מחיר קטלוגי: 45 ₪

מחיר באתר: 40.50 ₪

זהבי-סיפורו של ווינר

אורן יוסיפוביץ

כשהיה בן עשרים ישב ערן זהבי בבית קפה ברמת השרון והתחנן לקבל הזדמנות במדי הקבוצה מהליגה השנייה, אפילו בחינם. פחות מעשור לאחר מכן, במלון סיני מפואר, חתם על החוזה הגבוה בתולדות הכדורגל הישראלי. בין לבין הצליח להשיג ארבע אליפויות ושלושה גביעי מדינה, לסיים שלוש פעמים כמלך השערים, לשבור את שיא הכיבושים המיתולוגי לעונה אחת, להעלות שתי קבוצות לשלב הבתים של ליגת האלופות ולהתמנות לקפטן נבחרת ישראל.

זהבי הוא הווינר הגדול בדורו והכדורגלן הפופולרי בישראל, אבל מעולם לא היה ולעולם לא יהיה קונצנזוס. לאורך מסלול הקריירה הבלתי-שגרתי שעבר רכש לו שונאים ומבקרים כמעט כשם שרכש לו מעריצים ומקורבים. עם פה סנסציוני כמו ביצועיו על הדשא, הצליח לרגש ולהכעיס את כלל אוהדי הכדורגל בארץ.

בסיוע עשרות עדויות מהארץ ומחו״ל, ניסה אורן יוסיפוביץ לפצח את הסוד ששמו ערן זהבי, על המגרש ומחוצה לו, וגיבש את הביוגרפיה הרשמית של הכוכב. הדם הרע בעקבות עזיבת הפועל תל אביב והמעבר למכבי, הסכסוך המתוקשר עם האב הנוטש, הפיצוץ מול הבוס מיטש גולדהאר, האח שכמעט איבד את חייו, המחמאות והאיומים, השערוריות והתארים, רגעי השפל והדקות שבהן נגע בשמים. בעקבות גילויים רבים, שנחשפים כאן לראשונה, מצטייר דיוקן מפורט של בכיר הכדורגלנים בישראל בעת הזאת.
הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

על חיצים ובונבונים

מנחם לס

הספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכבים
מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 75.60 ₪

אתה הכוח

ג´. קנדי שולץ

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
מחיר קטלוגי: 63 ₪

מחיר באתר: 56.70 ₪