גוף האדם הוראות תחזוקה

האם גם אתם סבורים שיש לכם ידע רב על גוף האדם? נכון אמנם שאנחנו חיים בעידן שבו הגוף עומד במרכז התעניינותנו, אבל האמת היא שרובנו יודעים מעט מאוד על כל מה שמשקשק, מתערבל והולם בתוך המערכת האנטומית הפלאית הזאת.

נכון, המעטפת החיצונית עטוית העור נמצאת ברשותכם כבר שנים רבות, אבל סביר להניח שאתם מכירים את הטלפון הסלולרי שלכם הרבה יותר טוב משאתם מכירים את גופכם. לכן, לפני הכול אתם מוזמנים לפתור את חידון ה-BQ - ("מנת הגוף", על משקל ה-IQ - "מנת המשכל") - המופיע בתחילת הספר, ולגלות מה אתם בעצם יודעים על גופכם. מובטח כי התוצאות יהיו מפתיעות...

כשמדובר באיכות חיים ובאריכות ימים, הבנת המערכות הפנימיות תקנה לכם את הכוח, הסמכות והיכולת לחיות חיים בריאים יותר, צעירים יותר וטובים יותר.

גוף האדם - הוראות תחזוקה, רב-מכר ענק בעשרות מדינות ברחבי העולם, ייקח אתכם לסיור בכל הדרכים הראשיות והצדדיות שבתוך גופכם. הכרת הגוף תיתן לכם את הכוח לשנות אותו, לשמור עליו, לייפות אותו ולחזק אותו. תוכלו ללמוד על כל האיברים והמערכות בגופכם - כולם ביחד וכל אחד לחוד.

תוכלו להבין כיצד מחלות מתחילות וכיצד למנוע אותן, למה אתם לא מצליחים לזכור איפה הנחתם את המפתחות, כיצד להגדיל את הנאתכם מחיי המין ועוד ועוד. וכל זה - הגם שהמחברים הינם פרופסורים לרפואה - לא ייעשה בשפת רופאים מלומדה, אלא בשפה פשוטה ומלאת הומור.

הספר כולל גם עצות לפעילות גופנית, הנחיות תזונתיות, הצעות לשינויים פשוטים באורח החיים, ותוכנית אכילה הכוללת 30 מתכונים, המיועדת לתכלית אחת בלבד: לסייע לכם לחיות חיים צעירים יותר.

ברוכים הבאים לגופכם. אתם מוזמנים להיכנס ולהתבונן סביבכם.