דף הבית > חדוות האנוכיות
חדוות האנוכיות

חדוות האנוכיות

5 1
         

תקציר

  • האם אתם מסכימים להגיע לאירועים רק כדי לשמח אחרים?
  • האם אנשים מתארים אתכם כ"נחמדים מדי"?
  • האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות תשושים רגשית וגופנית?

אם כן, הגיע הזמן להכיר את הצד המעשי של האהבה העצמית, וללמוד להציב גבולות כדרך חיים.

 

אתם לא אשמים, כמובן. מגיל צעיר מלמדים אותנו להציב את צרכי הזולת לפני הצרכים שלנו. כתוצאה מכך, לעתים קרובות לא נשארים לנו זמן ואנרגיה לדברים החשובים באמת: לטיפול בעצמנו, לבירור מי אנחנו ובעיקר – מה אנחנו באמת רוצים.

 

חדוות האנוכיות מאת המאמנת והמרצה מישל אלמן הוא מדריך מעשי להצבת גבולות. הספר מכיל תרגילים פשוטים ליישום, שילמדו אתכם לדרוש ולקבל את המגיע לכם, לסלק מחייכם מערכות יחסים רעילות ובעיקר לאהוב את עצמכם באמת (וגם אנשים אחרים).

 


מה חשבו הקוראים? 1 ביקורות
         
1/7/2024 12:09
5
ספר משנה חיים! הספר מלמד על גבולות כלפי עצמי וכלפי הסביבה וכיצד ליישם אותם בחיי היומיום. אחד הספרים הכי מעשיים ומועילים שיצא לי לקרוא

מחיר באתר: 73.5 ₪

מחיר מודפס קודם

מחיר קטלוגי: 98

*משלוח חינם בארץ בקניה מעל 249 ש"ח 

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

משה מנדלסון גדולי הדור

משה מנדלסון גדולי הדור

שמואל פיינר
מחיר מכירה מודפס 96 ₪
מה זה אם לא אהבה

מה זה אם לא אהבה

מירי כהן-אחדות
מחיר מכירה מודפס 86 ₪
ספר שני ב 9.9 ש"ח
זו היא אמריקה

זו היא אמריקה

גד יאיר
מחיר מכירה מודפס 106 ₪
א. בפעם הבאה שריפה

א. בפעם הבאה שריפה

גיימס בולדווין
מחיר מכירה מודפס 94 ₪
כרטיס ביקור

כרטיס ביקור

עופר חן
מחיר מכירה מודפס 79 ₪
תיאוריה וביקורת גיליון 61 אביב 2025

תיאוריה וביקורת גיליון 61 אביב 2025

 
מחיר מכירה מודפס 75 ₪