דף הבית > חדוות האנוכיות
חדוות האנוכיות

חדוות האנוכיות

5 1
         

תקציר

  • האם אתם מסכימים להגיע לאירועים רק כדי לשמח אחרים?
  • האם אנשים מתארים אתכם כ"נחמדים מדי"?
  • האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות תשושים רגשית וגופנית?

אם כן, הגיע הזמן להכיר את הצד המעשי של האהבה העצמית, וללמוד להציב גבולות כדרך חיים.

 

אתם לא אשמים, כמובן. מגיל צעיר מלמדים אותנו להציב את צרכי הזולת לפני הצרכים שלנו. כתוצאה מכך, לעתים קרובות לא נשארים לנו זמן ואנרגיה לדברים החשובים באמת: לטיפול בעצמנו, לבירור מי אנחנו ובעיקר – מה אנחנו באמת רוצים.

 

חדוות האנוכיות מאת המאמנת והמרצה מישל אלמן הוא מדריך מעשי להצבת גבולות. הספר מכיל תרגילים פשוטים ליישום, שילמדו אתכם לדרוש ולקבל את המגיע לכם, לסלק מחייכם מערכות יחסים רעילות ובעיקר לאהוב את עצמכם באמת (וגם אנשים אחרים).

 


מה חשבו הקוראים? 1 ביקורות
         
1/7/2024 12:09
5
ספר משנה חיים! הספר מלמד על גבולות כלפי עצמי וכלפי הסביבה וכיצד ליישם אותם בחיי היומיום. אחד הספרים הכי מעשיים ומועילים שיצא לי לקרוא

מחיר באתר: 98 ₪

*משלוח חינם בקניה מעל 249 ש"ח  

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

הרצון להיות אחר

הרצון להיות אחר

פול ואלרי
מחיר מכירה מודפס 59 ₪
קולוניאליזם התיישבותי

קולוניאליזם התיישבותי

 
מחיר מכירה מודפס 82 ₪
המסע המופלא שלי אל הארוס הנשגב

המסע המופלא שלי אל הארוס הנשגב

מעין זך
מחיר מכירה מודפס 79 ₪
רצוף אהבה

רצוף אהבה

שאול וידר
מחיר מכירה מודפס 112 ₪
הנתיב החסום

הנתיב החסום

אורי כהן
מחיר מכירה מודפס 118 ₪
בקול אנושי

בקול אנושי

קרול גיליגן
מחיר מכירה מודפס 88 ₪