חוכמת הזיכרון המעשי

חוכמת הזיכרון המעשי הוא מדריך ייחודי והוליסטי לאימון הזיכרון, המתבסס על ממצאי מחקרים אחרונים ועל ניסיון מקצועי רב. המלצות מעשיות, שיטות ועזרים עדכניים לשיפור הזיכרון הם לב-לבו של הספר שהינו מורה דרך לאורח חיים בריא לזיכרון. הספר כולל שאלון מקיף לזיהוי חוזקות וחולשות של הזיכרון הפרטי שלך ומשמש בסיס להכנת תוכנית אימון אישית.
חוכמת הזיכרון המעשי הוא חדר הכושר האישי שלך לאימון ולחיזוק הזיכרון. בעזרת המדריך נוכל : לשפר את הריכוז, לזכור שמות של אנשים, ללמוד ביעילות מידע חדש, לא לשכוח ימי הולדת, לזכור את ההוראות שנתן הרופא, לא לשכוח מועדי פגישות, לזכור מספרים חשובים וסיסמאות אישיות, למצוא בקלות את המכונית בחניון ועוד דברים רבים שרצינו לזכור, ושכחנו.

ניצה אייל היא פסיכולוגית. מנהלת מכון צמתים (בשיתוף עם ד "ר ליאורה בר-טור וד "ר עירית רגב ) וחוקרת במכון הרצוג באוניברסיטת תל-אביב. מפתחת ומובילה תוכניות בתחום ההתפתחות הפסיכולוגית של האדם וקורסים וסדנאות בתחום הזיכרון. פרסמה מאמרים מקצועיים רבים בכתבי עת מדעיים. בין ספריה: מסע אל הזיכרון, הזמן האמיתי, החיים כנהר, הגמד החושב, תמונות פסיכולוגיות, נפלאות הזיכרון ותעתועי השיכחה.
יעל רייכנטל היא פסיכולוגית-גרונטולוגית. רכזת תחום קידום בריאות לגיל המבוגר במחלקה לחינוך וקידום בריאות של שירותי בריאות כללית. מאמנת אישית, מרצה ומנחה סדנאות לשיפור הזיכרון. מפתחת תוכניות והשתלמויות בשיתוף עם מכון צמתים בתחום הזיכרון.