טעים וטוב

בספר הזה איילת הירשמן עונה על השאלה שהיא נשאלת הכי הרבה: "אז מה את באמת אוכלת?". הספר כולו הוא על מה שאיילת מבשלת ואוכל כדי להרגיש ולהיראות טוב.טעים וטוב הוא אוסף מושקע של מתכונים קלים וטעימים שמשמחים את הגוף והנפש: איך מבשלים עם פחות שומן (מתכונים דיאטטיים טעימים שאין לתאר) • מה מכינים בימים שבהם אתם רוצים להחזיר לעצמכם את האנרגיה• איך משכנעים את הילדים לאכול הרבה יותר ירקות?• ובכלל, איך מכניסים לתפריט יותר מרכיבים בריאים, כמו קטניות?כמו בכל הספרים של איילת, המתכונים קלים להכנה, יש הרבה טיפים פרקטיים ואת רוב המרכיבים תמצאו בסופר ליד הבית. רבים מהמתכונים הם נטולי גלוטן וללא מוצרי חלב, וגם צמחונים וטבעונים ימצאו בו שפע של אפשרויות טעימות.איילת הירשמן כתבה 12 ספרי בישול, כולם רבי מכר. היא כותבת מדור פופולרי בשבועון "לאישה" ומגישה תוכנית בישול בטלוויזיה.