ים של מצב רוח

בספר "ים של מצב רוח" מסופר על ילדה הנמצאת בתהליך למידה של  רגשותיה.

הבנה והמשגה של מניעים העומדים מאחורי התנהגותנו היא  אתגר שמלווה גם אנשים בוגרים, אך במיוחד ילדים הנמצאים בשלבים שונים של התפתחות המודעות. הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית מציגה את התנהגותנו בתור תגובה למחשבות ורגשות.

בספר זה נעשה שימוש בדימוי, כך שהים משקף את מנעד מצבי הרוח. כך  עבור הילדים  והמבוגרים מונגשים השינויים שבמצב רוח. בנוסף לכך, מודגמות הדרכים להתמודד עם מצב רוח ירוד, זאת ע"י היעזרות במבוגר המנוסה והמכיל וע"י חיפוש הדברים החיוביים.