כמה שוקל האושר

309 עמודים.
רזון.
מילת קסם, הטומנת בחובה אושר, כוח, הצלחה, מיניות, אהבה ויופי. מילה אחת – עולם שלם, של אשליות, רמייה, שקרים וכסף. הרבה כסף. תעשיית הדיאטות סוחפת את כולנו. ואנחנו ממשיכים להשמין.
למה?
הייתכן שעצם קיום הדיאטה בחיינו משמין אותנו?
האם לא הגיע הזמן שנעצור את המרוץ, המהתל בכולנו ופוגע בגופנו ובנפשנו? האם ייתכן שהגיע הזמן להודות שאין צורך להגיע לרזון אידיאלי בכדי להיות בריאים ולהרגיש טוב?
הספר כמה שוקל האושר מנסה לפתוח לקורא צוהר אל עולם ההשמנה, הדיאטות והרזון. להפגיש אותו עם העולם האמיתי של אלו הסובלים מעודף משקל ומשדי האוכל, המתעתעים בהם.
איילת קלטר, דיאטנית קלינית. מתמחה בגישות פסיכולוגיות להשמנה והתנהגויות אכילה.
מנחה סדנאות לאנשי מקצוע בתחום.
לשעבר יו"ר עמותת הדיאטנים בארץ – "עתיד".