דף הבית > לאכול לחם ולרזות
לאכול לחם ולרזות

לאכול לחם ולרזות

         

תקציר

140 עמודים

בספר מוצגת תפיסה חדשה, שונה ואולי אפילו סותרת את מה שמוכר לכם.
על-פי תפיסה זו, כדי לרזות צריך לאכול, אסור להיות רעבים, מותר ורצוי לאכול לחם, חשוב לאכול מספר גדול של ארוחות ביום ומותר לאכול מאוחר בערב. והכי חשוב - דיאטת הלחם ``עובדת`` ומפיקה תוצאות.

אולגה רז - דיאטנית קלינית, בעלת תואר שני בביוכימיה ותזונה, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי תל-אביב ע``ש סוראסקי. כתבה ארבעה ספרים בנושאי ויטמינים, מינרלים, כולסטרול וקלוריות. ערכה ספרים בנושאי תזונה, מרבה לכתוב מאמרים, להרצות בפורומים מקצועיים בארץ ובחו``ל ובפני הציבור הרחב. את דיאטת הלחם, שהיא פיתחה, כבר יישמו בהצלחה רבה מאות אנשים שירדו במשקל בהנאה ובקלות יחסית.


מה חשבו הקוראים? 0 ביקורות
אזל זמנית

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

חודש הספר - 20% הנחה
דיאטת הלחם של אולגה רז השיטה והמתכונים להרזיה ולחיים בריאים

דיאטת הלחם של אולגה רז השיטה והמתכונים להרזיה ולחיים בריאים

רז אולגה
מחיר מכירה מודפס 102.4 ₪מחיר מודפס קודם128 ₪
מבצע - 65 ש"ח
תזונה לנשים שיכולות לכתב ספר של תזונה

תזונה לנשים שיכולות לכתב ספר של תזונה

אלמוג גולד
מחיר מכירה מודפס 65 ₪מחיר מודפס קודם120 ₪
מבצע - 49 ש"ח
מהפכת הגלוקוז

מהפכת הגלוקוז

גסי אינשוספה
מחיר מכירה מודפס 49 ₪מחיר מודפס קודם98 ₪
מבצע - 62 ש"ח
להפוך שומן לדלק

להפוך שומן לדלק

גוזף ד"ר מרקולה
מחיר מכירה מודפס 62 ₪מחיר מודפס קודם118 ₪
אני מבננה אנגלית

אני מבננה אנגלית

הילה סטרוביסקי
מחיר מכירה מודפס 76 ₪
חודש הספר - 20% הנחה
איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא להיות רזה

איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא להיות רזה

תמי מילר
מחיר מכירה מודפס 70.4 ₪מחיר מודפס קודם88 ₪