דף הבית > לשנות את החיים בשנה
לשנות את החיים בשנה

לשנות את החיים בשנה

1.77777777777778 36
         

תקציר

היומן שאתם אוחזים בידיכם הוא הזמנה למסע. מסע שאורכושנה. מסע לשינוי הרגלים. מה שאנחנו עושים - זה מה שאנחנו.ההרגלים שלנו - זה מה שאנחנו. מחלק מהם אנחנו מרוצים.מחלק פחות. עם חלק טוב לנו. חלק היינו רוצים לשנות.היומן הזה מיועד למי שכבר ניסה לשנות את הרגלי התזונה שלואו את הרגלי התנועה שלו, למי שניסה לסגל הרגלי עבודה אוחיים חברתיים חדשים, ופעם אחר פעם גילה שלא קל לייצרשינוי אמיתי וקבוע.לא קל, אבל גם לא בלתי אפשרי. יעל חלק, חוקרת המתמחהבשינוי התנהגויות והרגלים, תוכיח ותסייע לכם לעשות את זה.היומן שכתבה, העשיר בתובנות, בסיפורים, במשימות ובהסבריםמאירי עיניים, מציע כלים פשוטים לשינוי החיים. כליםהמבוססים על מחקרים שקראה ועל ידע שצברה במעבדה.תנו לה ללוות אתכם שנה, והחיים שלכם ייראו (קצת) אחרתיעל חלק היא כלכלנית התנהגותית, בוגרת המגמה לפסיכולוגיהחברתית באוניברסיטת תל אביב. היא חלק מצוות הייעוץ לאגףהתקציבים של משרד האוצר בישראל ושותפת מחקר שלפרופ׳ דן אריאלי. מלווה יחידים וחברות סטארט-אפבישראל ובארה״ב בתחום של שינוי הרגלים


מה חשבו הקוראים? 0 ביקורות
אזל זמנית

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

40% הנחה על הספר השני
המאסטר של העצמי

המאסטר של העצמי

דון-מיגואל רואיס
מחיר מכירה מודפס 88 ₪
40% הנחה על הספר השני
ריפוי צאקרות

ריפוי צאקרות

מרגריטה אלקנטרה
מחיר מכירה מודפס 110 ₪
היה מה שאתה

היה מה שאתה

שרי רמנה-מהרשי
מחיר מכירה מודפס 98 ₪
יסודות

יסודות

טלי כהן-ציון
מחיר מכירה מודפס 98 ₪
40% הנחה על הספר השני
כן

כן

סטפאנוס קסנאקיס
מחיר מכירה מודפס 99 ₪
40% הנחה על הספר השני
קארמה

קארמה

סדגורו
מחיר מכירה מודפס 118 ₪