דף הבית > לשנות את החיים בשנה
לשנות את החיים בשנה

לשנות את החיים בשנה

1.77777777777778 36
         

תקציר

היומן שאתם אוחזים בידיכם הוא הזמנה למסע. מסע שאורכושנה. מסע לשינוי הרגלים. מה שאנחנו עושים - זה מה שאנחנו.ההרגלים שלנו - זה מה שאנחנו. מחלק מהם אנחנו מרוצים.מחלק פחות. עם חלק טוב לנו. חלק היינו רוצים לשנות.היומן הזה מיועד למי שכבר ניסה לשנות את הרגלי התזונה שלואו את הרגלי התנועה שלו, למי שניסה לסגל הרגלי עבודה אוחיים חברתיים חדשים, ופעם אחר פעם גילה שלא קל לייצרשינוי אמיתי וקבוע.לא קל, אבל גם לא בלתי אפשרי. יעל חלק, חוקרת המתמחהבשינוי התנהגויות והרגלים, תוכיח ותסייע לכם לעשות את זה.היומן שכתבה, העשיר בתובנות, בסיפורים, במשימות ובהסבריםמאירי עיניים, מציע כלים פשוטים לשינוי החיים. כליםהמבוססים על מחקרים שקראה ועל ידע שצברה במעבדה.תנו לה ללוות אתכם שנה, והחיים שלכם ייראו (קצת) אחרתיעל חלק היא כלכלנית התנהגותית, בוגרת המגמה לפסיכולוגיהחברתית באוניברסיטת תל אביב. היא חלק מצוות הייעוץ לאגףהתקציבים של משרד האוצר בישראל ושותפת מחקר שלפרופ׳ דן אריאלי. מלווה יחידים וחברות סטארט-אפבישראל ובארה״ב בתחום של שינוי הרגלים

מה חשבו הקוראים? 0 ביקורות

מחיר באתר: 116 ₪

*משלוח חינם בקניה מעל 249 ש"ח  

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

50% הנחה על המוצר השני
לאן נעלמו הקולות מחודש

לאן נעלמו הקולות מחודש

יואל הופמן
מחיר מכירה 92 ₪
טנטרה ההבנה העילאית

טנטרה ההבנה העילאית

אושו
מחיר מכירה 100 ₪
מדיטציה

מדיטציה

אושו
מחיר מכירה 100 ₪
50% הנחה על המוצר השני
מראה הנפש

מראה הנפש

מחיר מכירה 128 ₪
יקום יקר

יקום יקר

שרה פראוט
מחיר מכירה 98 ₪
על פני האדמה

על פני האדמה

דייויד אטנבורו
מחיר מכירה 99 ₪