מפתחות לאושר

288 עמודים

הספר נותן ביד הקורא ``מפתחות`` - אופני חשיבה ופעולה, שבאמצעותם יאבחן את המכשולים בחייו, וילמד להתמודד עמם בהצלחה.
בסגנון קל וקריא מביא הספר דוגמאות רבות של בעיות בחיי היומיום, ובמערכות היחסים שאנו מנהלים עם עצמנו ועם זולתנו ( חברים, הורים, ילדים) ומציע דרכים לפתרונן.
בספר שזורים רעיונות ממשנתם של המורים הגדולים בחשיבה החיובית והן מתוך נסיונה של המחברת, שעסקה במשך שנים בהנחיית סדנאות לחשיבה חיובית ולמודעות עצמית.
הקורא יקבל כלים לרכישת שלוות נפש, שליטה על כעסים ומתחים, תחושת שמחה ואופטימיות, וניצול כישוריו להצלחה בכל תחומי חייו.
בין היתר עוסק הספר בנושאים כגון: רכישת ביטחון עצמי ואסרטיביות, נטילת אחריות על חיינו, מודעות עצמית, הגברת ההנאה מהחיים, חשיבות הצחוק והבכי, כיצד עושים הרפיה, ועוד רבים אחרים.

זהו ``ספר חובה``
למי שחייו אינם בדיוק מה שאיחל לעצמו.
למי שתחומים בחייו עלו על שרטון והוא רוצה להורידם משם.
למי שאינו מבין היכן טעה (בגידול ילדים, ב``גידול הורים``, בזוגיות, בבניית קריירה, בבניית חיי החברה שלו).
למי שהתחיל לעשות צעדים ראשונים בחשיבה חיובית לשיפור איכות חייו, ומחפש כלי נוסף להשגת מטרה זו.

רבקה צדיק-פישר, נולדה בחיפה ב1935-. מאז ועד היום עסקה בתחומים שונים, החל מהוראה, דרך עיתונות, כתיבת חומר לימוד לאולפנים וכתיבת תסכיתים לרדיו.
מזה עשר שנים מרצה ומנחה סדנאות לחשיבה חיובית ולמודעות עצמית.