דף הבית > תוכנית תרגול ל-30 יום פילאטיס
תוכנית תרגול ל-30 יום פילאטיס

תוכנית תרגול ל-30 יום פילאטיס

         

תקציר

הפילאטיס מתמקד בשרירי הליבה, מחטב את המותניים ומחזק את השרירים שעוטפים את עמוד השדרה ואת האגן. התמדה בתרגול מובילה לאיזון, ליציבות ולגמישות הגוף; משפרת את יציבתכם ואת טווחי התנועה שלכם. הפילאטיס מפיג מתחים ומרומם את הנפש. הספר הזה יציע לכם את הדרך.


מה חשבו הקוראים? 0 ביקורות

מחיר באתר: 119 ₪

*משלוח חינם בארץ בקניה מעל 249 ש"ח 

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

נזיר על עקבים

נזיר על עקבים

קודו נישימורה
מחיר מכירה מודפס 98 ₪
40% הנחה על הספר השני
קוקורו

קוקורו

בת קמפטון
מחיר מכירה מודפס 104 ₪
אנוכי האמת שלך

אנוכי האמת שלך

רחלה מלכה
מחיר מכירה מודפס 89 ₪
המסע אל המוח המעוות של האדם

המסע אל המוח המעוות של האדם

מאיר ביטון
מחיר מכירה מודפס 110 ₪
העשירייה הפותחת ב 39.9 ש"ח
נמסטה

נמסטה

הקטור גרסיה
מחיר מכירה מודפס 39.9 ₪מחיר מודפס קודם98 ₪
העין השלישית ואחיותיה הקוסמיות

העין השלישית ואחיותיה הקוסמיות

חנה אבני
מחיר מכירה מודפס 118 ₪