הורה רגיש מאוד

הורוּת היא התפקיד המשמעותי והמתגמל ביותר שיש. זהו ללא ספק גם התפקיד המאתגר ביותר בעולם – בייחוד עבור אנשים רגישים מאוד, שהם מכוּוננים לילדיהם באופן יוצא דופן. הורים רגישים מאוד שוקלים בכובד ראש כל סוגיה המשפיעה על ילדיהם ויש להם רגשות עזים – הן חיוביים והן שליליים – בתגובה לכך. עבור אנשים רגישים מאוד, חוויית ההורוּת מלוּוה ברמות לחץ חריגות. יחד עם זאת, החדשות הטובות הן שהרגישות הגבוהה יכולה גם להיות הנכס היקר ביותר שלהם, ולהצמיח קשר קרוב, מהנה ומאושר יותר עם ילדיהם.
"הורה רגיש מאוד" הוא מדריך חיוני עבור הורים רגישים מאוד, שטמון בהם פוטנציאל להיות הורים נהדרים במיוחד. זהו מדריך ייחודי ופורץ דרך שמקנה להורים כלים לבניית ביטחון, מוּדעות ויכולות התמודדות שיאפשרו להם – וגם לילדיהם – לעבור את שלבי ההורות השונים בהצלחה ובשגשוג.
המדריך מסתמך על ניסיון קליני ומחקרי עשיר של ד"ר איליין ארון, מחברת רבי המכר "אדם רגיש מאוד" ו"ילד רגיש מאוד", והוא מציע להורים רגישים מאוד:
• שאלון עצמי לזיהוי רמת הרגישות
• כלים להתמודדות עם עומס גירויים
• דרכי התמודדות עם רגשות שליליים הנלווים להורות
• עצות למיתון הגירוי החברתי המוגבר שהוא חלק בלתי נפרד מחוויית ההורות
• טכניקות להתמודדות עם ביישנות מול הורים אחרים
• דרכי פתרון לחמש הבעיות הגדולות המאפיינות מערכות יחסים של הורים רגישים מאוד

על מחברת הספר
ד"ר איליין ארון (Ph.D.) היא פסיכולוגית קלינית אמריקאית ידועה ואמא רגישה מאוד בעצמה. היא עוסקת במחקר ובטיפול באנשים רגישים מאוד למעלה משלושים שנה ופרסמה מאמרים רבים בכתבי עת אקדמיים בתחום. ד"ר ארון היא מחברת רבי המכר "אדם רגיש מאוד" ו"ילד רגיש מאוד", שיצאו אף הם בהוצאת פוקוס.