www.booknet.co.il
חגיגה ים תיכונית | Unknown

חגיגה ים תיכונית

Unknown

מחיר: 118 ₪


מחיר בבוקנט: 106.2 ₪


קטגוריה: ספרי בישול 
הוצאה: משכל




הבישול הים תיכוני כבר רכש לו שם בשה הבריאות. מחקרים מעידים על קשר ישיר בין השיעור הנמוך של מחלות לב באזור לבין הרגלי התזונה והבישול בו. מובן מאליו ששימוש רב בירקות ובפירות טריים, בדגים, בקטניות וביוגורט, תורם לתזונה מאוזנת, עשירה בוויטמינים ובנוגדי חמצון. גם ידוע שהשימוש בשמן זית והעדפתו על פני שומנים מן החי תורמים לאיזון רמת הכולסטרול בדם...