www.booknet.co.il
מתחילים לאכול נכון | ד"ר איילת רוזנםלד

מתחילים לאכול נכון

ד"ר איילת רוזנםלד

מחיר: 98 ₪


מחיר בבוקנט: 88.2 ₪


קטגוריה: תזונה ודיאטה 
הוצאה: מדיה 10




אז מה מיוחד בגוף של אלו שנראים תמיד מלאי אנרגיה? איך זה שאף פעם הם לא נדבקים במחלות והמשקל שלהם תמיד נראה מאוזן כאשר אנחנו רגישים ומקוררים כל הזמן, חסרי אנרגיה ומלחמת התשה תמידית נגד המשקל שלנו?
מדוע ישנם אנשים שהחלימו ממחלות מסוימות בעוד שאחרים לא שרדו אותן? מה מיוחד בגוף שלהם? מה יש להם שלאחרים אין?
על כל זאת ועוד, עונה איילת רוזנפלד בספר זה. החדשות הטובות הן, שזה מאוד פשוט.
כל מה שצריך לדעת זה מה נכון לאכול ומה לא. כי ברגע שניתן לגוף את מה שהוא צריך, הוא כבר ידע לעשות את העבודה במקומנו. וברגע שזה יקרה, המשקל יתאזן, בעיות הבריאות תעלמנה, ונהיה שוב מלאי מרץ ואנרגיה.
בספר שפע של ידע, כלים, טיפים וכמובן הספר כולל גם תפריט שבועי ומאוזן, ומתכונים בריאים וטעימים במיוחד.