קרן רוזנטל, מספרת על ההתמודדות עם דיכאון במשך שנים רבות.

בספרו התרופה הטובה בעולם חושף ד“ר פרדריק סלדמן דרכי ריפוי בסגנון “עשו-זאת-בעצמכם” אשר מפעילות את כוחות הריפוי הטבעיים המצויים בגופנו ומטפלות בבעיות רפואיות כגון אלרגיות, הפרעות שינה, בעיות לב וכלי דם, בעיות בתפקוד המיני ועודף משקל. ד"ר סלדמן, רופא מומחה לקרדיולוגיה ולתזונה מפריז,ילמד אתכם:
כיצד שטיפת ידיים מסייעת למצב הרוח
מדוע חזרה לשינה קצרה עד הצלצול השני של השעון המעורר מגבירה את העייפות
במה פיסטוקים יעילים יותר מוויאגרה
אילו תכסיסי אקופרסורה פשוטים אפשר לבצע להקלת עוויתות, גודש ובעיות חמורות אחרות
כיצד שוקולד מריר כהה מסייע לירידה במשקל
איזו תנוחת שינה מגבירה את הסיכון לסרטן
מהו חלקן של הפלורה במעיים והפרוביוטיקה בהקלת אסתמה
כיצד מחזקות נשיקות את המערכת החיסונית ועוזרות לזרז ריפוי של פצעים
מדוע חשוב להחליף את הכרית באופן סדיר
ועוד ועוד ועוד...

אם יש לכם הפרעת חרדה או תסמיני חרדה המשבשים את חיי היום-יום שלכם, תצאו נשכרים מלמידת ארבע מיומנויות פשוטות המשמשות פסיכולוגים בעבודתם עם מטופלים. מיומנויות אלה, שלא קשה ללמוד אותן.

מהי מחלה? האם זהו כשל בתפקוד פיזיולוגי, תווית חברתית, או אופן שבו חווים את העולם? איך משתנה העולם הפיזי, החברתי והרגשי של אנשים כשהם לוקים במחלה, והאם אפשרית איכות חיים טובה בצל מחלה?