צומת ספרים – 08-9236565 שלוחה 1
בימים א' – ה' בין השעות 08:00-19:00
בוקנט – 08-9236565 שלוחה 2
בימים א' – ה' בין השעות 09:00-17:00
|
 תקציר
תגובות קוראים
לחץ לסגירה
ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך
פשוט לבשל בריאאם גם אתם רוצים ליהנות בכל עת מאוכל בריא, ביתי ומזין, מגוון וטעים, ללא טרחה רבה וכישורי בישול יוצאי דופן – אתם חייבים לעצמכם ולמשפחה שלכם את הספר הזה.  
מטבח בריא משפחה בריאה / ברברה שיפר
איך לאכול מה / מייקל פולןאכלו רק מזון שהוכן על ידי בני אדם.
צאו מהסופרמרקט ברגע שתוכלו. אל תאכלו מזון המורכב מיותר מחמישה מרכיבים... 
נטורופתיה 
שוטי החלב על נזקי החלב לבריאות 
דיאטת דוקטור דוקאןגלו את סודותיה של תוכנית ההרזיה המהפכנית שסחפה את העולם בסערה. דיאטת ד"ר דוקאן חצתה את גבולות צרפת וכבשה את העולם בעזרת חסידיה, שהצליחו להוריד במשקלם לאחר שביצעו את תוכנית ארבעת השלבים הייחודית שלה. דיאטת דוקאן, שפיתח ד"ר פייר דוקאן, רופא צרפתי שהקדיש את הקריירה שלו לעזור לאנשים לרדת במשקל, אינה מצדדת בספירת קלוריות.
לאכול לחם ולרזותעל-פי תפיסה זו, כדי לרזות צריך לאכול, אסור להיות רעבים, מותר ורצוי לאכול לחם, חשוב לאכול מספר גדול של ארוחות ביום ומותר לאכול מאוחר בערב.
בישול מלא חייםבישול מלא חיים" נכתב מתוך אהבה לאוכל בריא על פי תפיסת עולמה של יוטקה שבה מהווה האנתרופוסופיה כלי חשוב בהתפתחותה האישית והרוחנית.מרבית המתכונים,הסיפורים והמידע המובאים בספר,בגרו והבשילו במסעדת הרדוף,בה מגשימה יוטקה את חלומותיה
תוכנית המוח הלבן לחייםקרוב לשלוש שנים אחרי שחולל מהפכה עולמית עם ספרו "מוח לבן" שהציע גישה
חדשנית לבריאות חיונית, ומכר למעלה ממליון עותקים ברחבי העולם, חוזר דיוויד
פרלמוטר ומגיש לנו את תוכנית המוח הלבן לחיים - המדריך הרשמי המלא לחיים
שיאפשרו לנו לתכנת מחדש את הקוד הגנטי שלנו. מדריך מקיף ומעשי המעניק
לקוראים תוכנית פעולה מובנית כיצד להוריד את הסיכוי לפגיעה מוחית תוך כדי
הנאה ממגוון יתרונות נלווים כגון ירידה במשקל, הקלה על מיחושים כרוניים
ותחושה פיזית כללית של נעורים והתחדשות.
9 כללים להרזיה בטוחה
500 שאלות ותשובות על בריאות ותזונאילו מזונות דרושים לשם שמירה על בריאות תקינה, כיצד אפשר לרפא מחלות למיניהן, החל בהתקררויות וכלה במחלות חמורות יותר, באמצעות תזונה נכונה ועוד.
לאכול כדי לחיותמשמעות הנוסחה היא פשוטה: בריאותכם תלך ותשתפר, ככל שתצרכו מזון בעל צפיפות תזונתית גבוהה יותר.
מזונות האדם
תזונה לנשים - המדריך השלם - איכות ח
תזונה נכונה ורפואה מונעת |
