סל הקניות שלי |
פריטים בסל
מחשבות ורגשות | ד´´ר מתיו מקיי01/01/2011

מחשבות ורגשות

ד´´ר מתיו מקיי

מחיר קטלוגי: 98 ₪


מחיר באתר: 88.2 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: פסיכולוגיה, חיפוש ומודעות עצמית, 
הוצאה: פוקוס
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
380 עמודים. כולנו מרגישים לפעמים: · מדוכאים · חרדים · כועסים · מודאגים · מבולבלים · מתוסכלים · מוטרדים · מבוישים וכו`. אבל, אם אתם מוטרדים מדי מרגשות אלה, תוכלו להשתמש בטכניקות הקוגניטיביות – התנהגותיות המצויות בספר כדי: · להפיג חרדות ודאגות · לצאת מדיכאון · לשלוט על כעסים · להתגבר על פוביות · להתחסן מפני לחץ · ללמוד שיטות הרפיה · לפתור בעיות · לשנות הרגלים · להתגבר על פרפקציוניזם · להתגבר על דחיינות · לשנות מחשבות ואמונות מגבילות · להתמודד עם רגשות אשמה ובושה

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

ישמעאל

קווין דניאל

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 88 ₪

מחיר באתר: 79.20 ₪

כוחו של התת מודע לבריאות וחיוניות

מרפי גוזף

הספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 75 ₪

מחיר באתר: 67.50 ₪

ספר קטן על שינוי

ד"ר נעמי הדס-לידור

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 52 ₪

מחיר באתר: 46.80 ₪

משחק החיים ואיך לשחק אותו

סקובל שין פלורנס

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 74 ₪

מחיר באתר: 66.60 ₪

איך לומר זאת כראוי

דיינו שילה

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 57 ₪

מחיר באתר: 51.30 ₪

המסע לאוורסט

ורד עצמון

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 68 ₪

מחיר באתר: 61.20 ₪

עשרת הכללים של משחק החיים

ד´´ר שרי קרטר סקוט

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 49 ₪

מחיר באתר: 44.10 ₪

תודעה חוזרת הביתה

ביירון קייטי

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪
מבצע