סל הקניות שלי |
פריטים בסל
9 כללים להרזיה בטוחה | ד´´ר דניאל ס´ קירשנבאום01/01/2011

9 כללים להרזיה בטוחה

ד´´ר דניאל ס´ קירשנבאום

מחיר קטלוגי: 79 ₪


מחיר באתר: 71.1 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: תזונה ודיאטה, 
הוצאה: אלפא בע`מ
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
238 עמודים המומחים מסכימים: לטווח ארוך, הדיאטות אינן מועילות. גם אם נשבעתם להימנע מאכילת פחמימות למיניהן, אם אכלתם מרק כרוב במשך שבועות, או התמלאתם בחלבונים עד כי לא יכולתם עוד להביט בהמבורגר, קרוב לוודאי שאתם מתוסכלים מכל הטענות והנימוקים המצדיקים שיגעונות דיאטה למיניהם. ב9- כללים להרזיה בטוחה, חורג ד``ר קירשנבאום מעבר לפתרונות האופנתיים המהירים והכושלים, ומביא תוכנית הגיונית וסבירה לכל אלו המחויבים לשמירה על משקלם. אחרי יותר מ25- שנה של חקר אתגר הירידה במשקל, מנקודות מבט פסיכולגית וביולוגית, פיתח ד``ר קירשנבאום תכנית מקיפה הבנויה על מדע ומבוססת על שכל ישר. הספר, הכתוב בחן, אמפתיה והומור, ידריך וילווה אתכם בשמירת משקל לאורך ימים. ד``ר דניאל ס` קירשנבאום היה מנהל תכנית הטיפול בהפרעות אכילה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת נורת`ווסטרן, שם הוא משמש כפרופסור לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות. הוא חבר באגודה הפסיכולוגית האמריקאית ושימש בעבר כנשיא המחלקה לפסיכולוגיה של הספורט והפעילות הגופנית באגודה. כיום הוא מנהל את המרכז לרפואה התנהגותית ופסיכולוגיה של הספורט בשיקאגו, ומנהל את תכנית FitMatters, במסגרת התכנית לשמירת המשקל של בית החולים לילדים ``לה ראבידה.``

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

גוף ונפ

סמית קארן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪

רדו ממני

אורית יוגב

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 80.10 ₪

פשוט משפחה בריאה

רחלי בהרל

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

אכילה כפייתית כפיצוי לאהב

רות גנין

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 75 ₪

מחיר באתר: 67.50 ₪

דיאטה בסימן אסטרולוגי

למייה גואן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 63 ₪

מחיר באתר: 56.70 ₪

רק בריאות - אוכל אורגני

מייקל ואן-סטרטן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 69 ₪

מחיר באתר: 62.10 ₪

האם את תפוח או אגס?

ד"ר מרי סאווארד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 88 ₪

מחיר באתר: 79.20 ₪

דיאטת 3 השעות

חורחה קרוז

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 75.60 ₪

אהבה מין ותזונ

גנסן ברנארד דר

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 72 ₪

מחיר באתר: 64.80 ₪