סל הקניות שלי |
פריטים בסל
יוגה על הכדור | מיצל קרול01/01/2011

יוגה על הכדור

מיצל קרול

מחיר קטלוגי: 85 ₪


מחיר באתר: 76.5 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: רפואה משלימה, 
הוצאה: אור-עם
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
המומחית לפעילות גופנית רפואית, קרול מיצ´ל, מציעה פעילות חדשנית המשלבת את מדע היוגה עם טכנולוגיית כדור האימונים. ביצוע תנוחות יוגה תוך כדי שימוש בכדור האימונים הוא "מדיטציה בתנועה" במובנה האמיתי. פעילות זו מאפשרת לכם להפעיל בו זמנית כמה קבוצות שרירים ובה בעת בוחנת את האיזון והתודעה המרחבית שלכם במטרה להפעיל את הגוף כולו. גלגול קל של הכדור מאפשר לכם לשנות את מתיחות היוגה העמוקות ולהפעיל כך אזורים שונים של השרירים. באופן כזה, תנוחות היוגה מועילות עוד יותר. יוגה על הכדור מביא 67 תנוחות - מהקלות ועד המורכבות ביותר; המוצגות צעד־אחר־צעד ומלוות בלמעלה מ־225 תצלומים. תוכלו להתאים את הפעילות לצרכים האישיים שלכם ולבחור בין תנוחות של פיסול וחיזוק השרירים לבין הרפיית הגוף והמחשבה באמצעות תרגילי מתיחה ונשימה. המחברת מציגה גם שלושה אימוני יוגה מתקדמים לכל רמה ויכולת. • קרול מיצ´ל היא מומחית מורשית לפעילות גופנית רפואית ומאמנת כושר בינלאומית, שעבודתה מוצגת בכתב העת Canadian Medical Journal. היא המנהלת החינוכית של האגודה הבינלאומית לחינוך ליוגה (International Society of Yoga Education) ומעבירה סמינרים על כושר גופני־מחשבתי לתאגידים, למתמחים ביוגה ובכושר גופני, למאמנים ולמומחי בריאות בכל רחבי העולם.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

מסתורי הגבישי

גופרי קייט

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 69 ₪

מחיר באתר: 62.10 ₪

ארומתרפיה לכול/רוברט טיסראנד

06672

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

ריפוי במגע י

ויינמן ריק

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 56 ₪

מחיר באתר: 50.40 ₪

חכמת הגוף

מייקל קרן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

מדע ההומאופתיה

ג´ורג´ ויתולקס

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 99 ₪

מחיר באתר: 89.10 ₪

ארומתרפיה בשילוב אסטרולוגיה

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

רייקי-המגע המרפ

ראנד ל.ויליאם

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 56 ₪

מחיר באתר: 50.40 ₪

ריפוי עצמי בעזרת הטא

ציאה מנטק

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 66 ₪

מחיר באתר: 59.40 ₪

עיסוי ראש הוד

מטא נרנדרה

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 80 ₪

מחיר באתר: 72.00 ₪

אנרגיה חיוני

יאנג זאקלין

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 53 ₪

מחיר באתר: 47.70 ₪

הלב המתעור

אדי בטי

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 64 ₪

מחיר באתר: 57.60 ₪

מסר המהות הגבישי

רפאל קתרינה

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 74 ₪

מחיר באתר: 66.60 ₪

סוד הריפוי בצמחים / ד"ר טל שחר

ד"ר טל שחר

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 80.10 ₪