סל הקניות שלי |
פריטים בסל
365 יום בלי תירוצים | ליאורה חוברה01/01/2011

365 יום בלי תירוצים

ליאורה חוברה

מחיר קטלוגי: 118 ₪


מחיר באתר: 106.2 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: ספורט וכושר, תזונה ודיאטה, 
הוצאה: כנרת
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
תירוצים, מוצלחים ככל שיהיו, הם האויב הגדול ביותר של דיאטת הרזיה ואורח חיים בריא. הספר 365 יום בלי תירוצים מוליך אתכם לאורך עונות השנה, בעבודה, בחגים ובחופשה, בסופי שבוע, בטיולים, בשבתות ועם הילדים ומנחה אתכם איך לאכול נכון. בכל פרק מפרקי הספר: * תלמדו מה קורה בגופכם * תבינו איך לשלב דיאטת הרזיה בשגרת חייכם * תכירו תוספי מזון * תתוודעו לתרופת סבתא ותנפצו מיתוס * תתעמקו במזון ייחודי בספר יותר מ-60 תפריטים ומעל 100 מתכונים שיעזרו לכם לאכול טוב, לנהל אורח חיים בריא ולשמור על משקל מבלי לוותר על הנאות החיים. התפריטים נוחים ליישום והמתכונים קלים להכנה, ובכל אחד מהם מצוין כמה קלוריות תוכלו לחסוך בהשוואה להכנה המסורתית. ולקינוח - הפרק "עושים חשבון" - בעזרת "משוואות מזון" מאוירות להפליא תוכלו לבחור מבין המאכלים המוצעים לכם את המאכל האהוב עליכם. ליאורה חוברה, דיאטנית קלינית זה 22 שנה, מובילת דעה בתחום ובעלת שם בטיפול רפואי קליני-מערבי המשלב את תחומי הרפואה המשלימה, בתזונה על פי הרפואה הסינית, בצמחי מרפא ובארומותרפיה. חוברה, בעלת תואר שני M.Sc. בחוג לכימיה פתולוגית מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב, התמחתה 10 שנים בבית החולים "איכילוב". ליאורה היא מרצה מבוקשת במסגרות מקצועיות שונות בתחום התזונה הקלינית, הרפואה הסינית וצמחי מרפא לרופאים, לדיאטניות ולקהל הרחב. מתמחה בקואוצ´ינג לתזונה ולאורח חיים בריא, וכותבת בקביעות בעיתונות ובטלוויזיה בנושאי תזונה. ספרה הראשון, רב-המכר הדיאטה הסינית להרזיה ולבריאות, יצא בהוצאת כנרת.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

רק בריאות - אוכל אורגני

מייקל ואן-סטרטן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 69 ₪

מחיר באתר: 62.10 ₪

לרזות תוך כדי שינה + קלטת

וארלי אוסטין

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 92 ₪

מחיר באתר: 82.80 ₪

רק בריאות - ממריצי על

מייקל ואן-סטרטן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 69 ₪

מחיר באתר: 62.10 ₪

להיות מאמן לחיים

סקיבינס דייוויד ד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 138 ₪

מחיר באתר: 124.20 ₪

רק בריאות - מיצים

מייקל ואן-סטרטן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 69 ₪

מחיר באתר: 62.10 ₪