סל הקניות שלי |
פריטים בסל
כיצד נעזור לצעירים להתמודד עם לחץ ומתח | מקנמרה שרה01/01/2011

כיצד נעזור לצעירים להתמודד עם לחץ ומתח

מקנמרה שרה

מחיר קטלוגי: 98 ₪


מחיר באתר: 88.2 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: פסיכולוגיה, 
הוצאה: אח
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
במרבית מדינות העולם ניתן לראות היום חשש הולך וגובר באשר לעלייה החדה ברמות הלחץ בקרב צעירים. שיעורי ההתאבדות, התמכרויות, דיכאון, חרדה והפרעות אכילה נמצאו כולם קשורים ללחץ. אנשים צעירים חווים קשיים חברתיים ופסיכולוגיים יותר מאי-פעם בעבר.
 
ספר זה הוא מדריך חיוני לכל מי שרוצים לעזור לבני נוער לצמצם את רמות הלחץ בחייהם, הן בבית הספר והן בבית. שרה מקנמרה מספקת עצה, מידע וטכניקות של דרכים מנטליות וגופניות להתמודד עם לחצים, של מיומנויות למידה וניהול זמן, של מיומנויות תקשורת, של התמודדות עם דיכאון וחרדה ושל שיפור הביטחון העצמי וההערכה העצמית. 

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

הגיגים - לריפוי חייך

לואיז ל. היי

הספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 65 ₪

מחיר באתר: 58.50 ₪

רפא את גופך

לואיז ל. היי

הספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 68 ₪

מחיר באתר: 61.20 ₪

מחשבות ורגשות

ד´´ר מתיו מקיי

הספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכביםהספר דורג בארבעה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

כל הכבוד!

קן בלנצ`רד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪

מטיפול תרופתי למדיטציה

אושו

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 88 ₪

מחיר באתר: 79.20 ₪

לראות את הכבשים

רחי ורטהיימר

הספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחצי
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 80.10 ₪

לגדול אחרת

ד"ר רונית פלוטניק

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 84.7 ₪

מחיר באתר: 76.20 ₪

היער המרפא

רונן ברגר מולי להד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪