סל הקניות שלי |
פריטים בסל
כיצד נעזור לצעירים להתמודד עם לחץ ומתח | מקנמרה שרה01/01/2011

כיצד נעזור לצעירים להתמודד עם לחץ ומתח

מקנמרה שרה

מחיר קטלוגי: 98 ₪


מחיר באתר: 88.2 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: פסיכולוגיה, 
הוצאה: אח
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
במרבית מדינות העולם ניתן לראות היום חשש הולך וגובר באשר לעלייה החדה ברמות הלחץ בקרב צעירים. שיעורי ההתאבדות, התמכרויות, דיכאון, חרדה והפרעות אכילה נמצאו כולם קשורים ללחץ. אנשים צעירים חווים קשיים חברתיים ופסיכולוגיים יותר מאי-פעם בעבר.
 
ספר זה הוא מדריך חיוני לכל מי שרוצים לעזור לבני נוער לצמצם את רמות הלחץ בחייהם, הן בבית הספר והן בבית. שרה מקנמרה מספקת עצה, מידע וטכניקות של דרכים מנטליות וגופניות להתמודד עם לחצים, של מיומנויות למידה וניהול זמן, של מיומנויות תקשורת, של התמודדות עם דיכאון וחרדה ושל שיפור הביטחון העצמי וההערכה העצמית. 

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

משחק ומציאות

ד. ו. ויניקוט

הספר דורג בשלושה כוכבים וחציהספר דורג בשלושה כוכבים וחציהספר דורג בשלושה כוכבים וחציהספר דורג בשלושה כוכבים וחציהספר דורג בשלושה כוכבים וחצי
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 75.60 ₪

כיצד תנהלי רומן עם הגבר שאת אוהב

סאנה לוסי

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 68 ₪

מחיר באתר: 61.20 ₪

כיצד תפיק הנאה מחיי

קפרין פרנק

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 56 ₪

מחיר באתר: 50.40 ₪

אנורקטיות מספרות על אנורקסיה

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 136 ₪

מחיר באתר: 122.40 ₪

כוחה של ההתמקדו

קורנל וויזר אן

הספר דורג בשני כוכבים וחציהספר דורג בשני כוכבים וחציהספר דורג בשני כוכבים וחציהספר דורג בשני כוכבים וחציהספר דורג בשני כוכבים וחצי
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 64 ₪

מחיר באתר: 57.60 ₪