סל הקניות שלי |
פריטים בסל
כל אחד יכול | מיכל צפיר01/01/2011

כל אחד יכול

מיכל צפיר

מחיר קטלוגי: 99 ₪


מחיר באתר: 89.1 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: תזונה ודיאטה, 
הוצאה: ליאור שרף - הפצות
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
מיכל צפיר מספרת את סיפורה האישי בשפה קולחת, עם הרבה הומור ומתוך ראייה מציאותית מפוכחת.
 
צפיר מתארת את הדרך שעשתה ואת השינוי שעברה בשנים האחרונות - התובנות והטיפים, כולל מתכונים והארות של אנשי מקצוע.
 
"במשך ארבעה עשורים עליתי וירדתי במשקל עשרות קילוגרם שוב שוב. מאז שאני זוכרת עת עצמי רציתי להיות רזה יותר. בתקופות מסוימות וקצרות גם הצלחתי. איך? בהרעבה עצמית, בדיאטות כסאח, בקיצור-בהמון בורות, כשהמניע היה לרדת במשקל וזהו...

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

אלטרנטיבות לדיאטה

ד``ר מרילין גלנביל

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪

מתחילים לאכול נכון

ד"ר איילת רוזנםלד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪

ירוק לחיים

ויקטוריה בוטנקו

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 75.60 ₪

תזונה מותאמת אישית

פרופסור ערן סגל

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר באתר: 88.20 ₪
מבצע

קלין איטינג

שובל פאולין

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 128 ₪

מחיר באתר: 115.20 ₪

מזון למחשבה (כריכה רכה)

ד´´ר נמרוד שיינמן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 92 ₪

מחיר באתר: 82.80 ₪

אפייה בריאה בקלי קלות

פיליס גלזר

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 109 ₪

מחיר באתר: 98.10 ₪

טעמו וראו

שרה אברמוביץ´

הספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחצי
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 106 ₪

מחיר באתר: 95.40 ₪