סל הקניות שלי |
פריטים בסל
מדריך לתזונה משלימה | יוסי סגל01/07/2017

מדריך לתזונה משלימה

יוסי סגל

מחיר קטלוגי: 98 ₪


מחיר באתר: 88.2 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: תזונה ודיאטה, 
הוצאה: משכל
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
ה"מדריך לתזונה משלימה למניעה ולטיפול" פורש בפני הקורא סקירה אנליטית רחבה של גוף האדם, מערכותיו, צרכיו ונפלאותיו, מציב את הדרישות לשמירה על רמת חיות ורמת פעילות מיטבית של הגוף ומציג את הכלים להשגת מטרה זו, תוך שימת דגש על התזונה המשלימה. המוטו העובר בספר כחוט השני הוא, שגופנו הוא מערכת מופלאה ומתוחכמת, אשר הטיפול בו ותחזוקו הם הערובה הטובה ביותר לחיים ארוכים, בריאים וטובים. ואכן בגופנו מצויים מערכות, מנגנונים ואמצעים מתוחכמים - שגם כיום יכולתנו להבין אותם נמוכה מאוד - אשר אמונים על פעילות תקינה של הגוף לאורך זמן ויכולים להתמודד בהצלחה עם תקלות, פגמים ופגעים שונים, אם רק נשמור על גופנו ונאפשר להם לעבוד באופן הטוב ביותר. אם נמלא אחר תנאי חיוני זה, נבטיח לעצמנו חיים ארוכים, נטולי מחלות וכאבים, ובמיוחד לעת זקנה, ופרידה מהעולם ללא סבל לנו וליקירנו. זהו גופכם, אתם אדוניו ואתם אחראים עליו, אתם יודעים הכי טוב כיצד הוא מגיב למזונות, לתרופות, לתעוקות ולמצבי רוח, לסביבה (מזג האויר, חום וקור, עונות השנה, אתגרים פזיים ושכליים). עליכם לפעול בהתאם ולנקוט באמצעים הבדוקים, הטובים והנכונים ביותר לשם שמירה על גופכם לאורך זמן. הספר יסייע לכם, ויעמוד על ארבעה העיקריים של שמירה נאותה על הגוף ועל מערכותיו: תזונה, השלמות תזונתיות, פעילות גופניות, ושלווה נפגשית (העדר, או יותר נכון, הפחתת תעוקות והימנעות מהן). בספר יש התייחסות לדיאטה, הצגתה, מהותה, כיצד יש לראות ולבוחנה, וכן הצעות לדיאטות ממוקדות. בנוסף יתוארו מספר מחלות ודרכי התמודדות עמן, מתוך השקפה שעדיף וקל יותר לפעול למניעת היווצרות המחלה מאשר להתמודד איתה.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

דיאטת הלחם של אולגה רז השיטה והמתכו

רז אולגה

הספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחציהספר דורג בארבעה כוכבים וחצי
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 128 ₪

מחיר באתר: 115.20 ₪

האם את תפוח או אגס?

ד"ר מרי סאווארד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 88 ₪

מחיר באתר: 79.20 ₪

בישול ביתי דל כולסטרול

טובה ארן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 29.9 ₪

מחיר באתר: 26.90 ₪

להיות מאמן לחיים

סקיבינס דייוויד ד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 138 ₪

מחיר באתר: 124.20 ₪

מהפכת איכות החיים

פול זאיין פילזר

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 80.10 ₪

תזונה אופטימלית לנפש

הולפורד פטריק

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 99 ₪

מחיר באתר: 89.10 ₪

הליכה למשקל בריא

ד"ר עמוס גרודזינובסקי

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 96 ₪

מחיר באתר: 86.40 ₪

גינזנ

פולדר סטפאן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 25 ₪

מחיר באתר: 22.50 ₪

אלטרנטיבות לדיאטה

ד``ר מרילין גלנביל

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪

גוף ונפ

סמית קארן

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 78 ₪

מחיר באתר: 70.20 ₪