אור על היוגה

480 עמודים

``הספר הטוב ביותר באגלית בנושא האתה יוגה``
stateman

יצירתו הקלאסית של המורה ליוגה הגדול והטוב ביותר בעולם, אור על היוגה, כוללת:

*הקדמה לפילוסופיית היוגה ולתרגולה
* תיאורים מפורטים של יותר מ200- תנוחות
* טכניקות להשקטת המוח באמצעות תרגילי נשימה
* יותר מ600- תמונות המתארות את התנוחות ואת טכניקות הנשימה
* קורס יוגה הנמשך 300 שבועות החל מרמת מתחילים ועד לרמת מתקדמים
* תרגילים ותנוחות המיועדים למחלות מסוימות

ב.ק.ס. איינגאר מלמד ומדגים יוגה ברחבי העולם מזה 50 שנה.
תלמידיו מונים כמה מליונים והוא הקים מרכזי יוגה בעולם כולו.

``ספר לימוד מהמעלה הראשונה... עבודה משובחת.``
Health for all

``על התלמיד הנלהב או המורה לשאול את עצמם: האם אני יכול להרשות לעצמי לוותר על ספר זה?``
Yoga and Health

``ספר מצוין שאין לו תחליף.``
Eastern Times

הספר מוגש בתרגום מלא, עם כל התמונות מהספר המקורי.