קיטו טבעוני

עד היום אמרו שקיטו וטבעונות לא הולכים יחד – הספר הזה מוכיח אחרת ומסביר איך לעשות את זה נכון.
לראשונה מוצגת כאן תזונה קטוגנית טבעונית המבוססת על מדע עדכני וברור, ומתורגמת לצעדים פשוטים ליישום. מה קורה בגוף בדרך לקטוזיס, איך לבנות ארוחות שמחזיקות לאורך זמן, אילו טעויות מפילות גם מתמידים, וכיצד להתאים את העקרונות אליכם, בלי להסתבך.
הספר מציג שילוב של מדע נגיש שמפרק מיתוסים, פרקטיקה מדויקת שמובילה לביצוע, והשראה קולינרית שמחזירה שמחה למטבח – עם עשרות מתכונים מגוונים שמוכיחים שאפשר לאכול בריא, עשיר, צבעוני ומספק ועדיין לשמור על עקרונות הקיטו הטבעוני.
מדע עדכני שמובן מיד, כללים שעובדים – וגישה חדשה לחיים בריאים.