רוקדים עם החיים

כולנו נולדנו עם היכולת להזיז איברים ולנוע. כל תנועה היא ריקוד והריקוד מהווה מקור בלתי נדלה של הנאה והזדמנות להכרות מחודשת עם עצמנו.רוקדים עם החיים משלב, בצורה פורצת דרך, את המודל המסורתי של האימון לחיים עם עולם התנועה והריקוד, ומציע חוויה שלמה של צמיחה אישית המשלבת בין ראש לגוף. הספר פותח שער לשמחת התנועה ומביא בפני הקוראים סיפורים מרגשים ומלאי תובנות מחיי הכותבת ומתוך מפגשי התוכנית נעים להצליח שאותה היא מנחה.לצד הסיפורים מוגש לקוראים מגוון עשיר ומפורט של תרגילי תנועה לגילוי עצמי וגישה לתובנות, כשאליהם מצורפים תכנים לצידה לדרך מתוך עולם האימון האישי. יעל אשד, מנטורית לתהליכי צמיחה ושינוי. מאמנת בכירה ומוסמכת בהנחיים קבוצות בתנועה ובמוסיקה בשיטת ריו-אביירטו. מאז 2004 עוסקת בליווי אנשים במעברי חיים, בתהליכים אישיים וקבוצתיים.בעברה הייתה מנהלת מכירה בעולם מערכות המידע בארגונים מובילים בארץ, לאחר יותר מעשרים שנה בתחום, החליטה להפרד מכלוב הזהב של ההיי-טק וללכת אחרי האהבות שלה: ריקוד, אנשים, גופנפש.יעל בעלת תואר ראשון במדעי החיים ובוגרת תוכנית גשטאלט גופנפש באונ´ ת"א. את הכשרתה כמאמנת, קיבלה בביה"ס לאימון אישי אמושיין והמרכז לאימון אישי בקבוצה.