רכישת ביטחון עצמי

304 עמודים

האם אתם שופעי ביטחון וחיים את חייכם במלואם, או שמא קיימים בחייכם תחומים שבהם נדרשים לכם ביטחון ואסרטיביות רבים יותר?
כולנו זקוקים לביטחון על מנת להגשים את הפוטנציאל שלנו. זוהי תכונה שמסמלת את אלה שנהנים מחייהם, מעבודתם וממערכות היחסים שלהם. בספר חשוב זה משתמש ד``ר רוט בשיטות מעשיות ובמקרים אמיתיים כדי לעזור לכם לשפר את רמות הביטחון שלכם. השתמשו במדריך רב השראה זה כדי לשנות את חייכם אחת ולתמיד.

ד``ר בריאן רוט מנהל מרפאה לפסיכותרפיה בלונדון. יותר מעשרים שנה הוא מסייע לאנשים לטפל בבריאות הנפשית שלהם.