שפע

רבים מאיתנו חיים בתחושה של חוסר, מרוכזים בדברים שאין לנו ונדמה שלעולם לא יהיו לנו. רובנו מתהלכים בעולם בתחושת חוסר ביטחון, חוסר כלכלי, חוסר במערכות יחסים מספקות, ולא רואים תקווה לחיים מלאים ומספקים יותר. ספרו החדש של דיפאק צ'ופרה, מהמובילים בעולם בתחום בריאות גוף־נפש, מציג לנו אפשרות לחיים טובים יותר. צ'ופרה מנחה אותנו כיצד לצעוד בשביל המוביל לחיי שפע כלכלי ורגשי, חיים מלאי משמעות והגשמה. השביל הוא פנימי ונמצא בתוכנו, והספר הזה ילמד כל אחד מאיתנו כיצד להתחבר לשביל הייחודי שלו. באמצעות חיבור לכל אחת משבע הצ'קרות, נלמד לעורר את התודעה ולהגיע להרמוניה בין מה שאנחנו צריכים למה שאנחנו רוצים. החיבור הזה יוביל לצמיחה פנימית ויעזור לנו להתגבר על האגו ועל אמונות כוזבות שמכשילות אותנו בדרך לשפע הקיים בעולם וממתין לכל אחד ואחת. הספר מציג שאלונים מרתקים לגילוי עצמי וכולל מבחר תרגילי מדיטציה פשוטים שכל קוראת וקורא יכולים ליישם כדי להתקדם לעבר חיים בתודעת שפע. צ'ופרה מבטיח שאם נפעל על פי עקרונות היוגה המפורטים בשפע, נחיה את החיים שנועדנו לחיות: חיים של קיימות, שפע ושמחה.