סל הקניות שלי |
פריטים בסל
ספר הנשימה | סטלה וולר01/01/2011

ספר הנשימה

סטלה וולר

מחיר קטלוגי: 74 ₪


מחיר באתר: 66.6 ₪


הוסף לסל
קטגוריה: רפואה משלימה, 
הוצאה: אור-עם
צומת ספרים
דירוג הקוראים: הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
דרג/י את הספר: כוכב אחדשני כוכביםשלושה כוכביםארבעה כוכביםחמישה כוכבים


כפתור הדפסה
   תקציר
157 עמודים. הביטוי "טבעי כנשימה" משמש אותנו תכופות כדי לתאר מעשה קל שאינו דורש כל מאמץ. נשימה היא פעולה גופנית החיונית לקיומנו שבדרך כלל איננו מודעים לה, אולם בשעה שאנו מתרגזים או דואגים אנו מתחילים לנשום נשימה "לא נכונה", מה שעלול להתבטא בתסמינים כגון סחרחורת, חרדה ודחק. למזלנו כולנו מסוגלים לשנות שינוי מודע את טכניקת הנשימה ולשפרה. "ספר הנשימה" מתאר כיצד מודעות לטכניקת הנשימה תוכל לשפר עד מאוד את רווחתכם הגופנית והנפשית. הספר מלמד אתכם להשתמש בנשימה כבכלי נשקכם החשוב ביותר – כלי במאבקכם בדחק. - טיפול בבעיות שמקורן במצבי דחק, בכלל זה: עייפות, כעס, חרדה, דיכאון, נדודי שינה וכאבים. - שיפור תפקוד ריאותיכם, בייחוד אם אתם סובלים מאסתמה, נפחת או דלקת סמפונות כונית. - הכנה לקראת הלידה והתמודדות עם קשיים המתעוררים בתקופת ההיריון ובלידה עצמה. - החלמה ממחלות, קניית ביטחון עצמי, כינון איזון נפשי ומניעת שחיקה בחייכם. סטלה וולר היא אחות מקצועית שלימדה רבים יוגה וטיפול בדחק. כיום היא מטפלת במגוון רחב של הפרעות גופניות ונפשיות ומיישמת בהצלחה את הטכניקות המתוארות בספר זה.

   תגובות קוראים

לחץ לסגירה
   ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

שלווה, אהבה וריפוי

ברני ס. סיגל

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 87 ₪

מחיר באתר: 78.30 ₪

ספר הדאו ספר הדרך והסגולה

Unknown

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 84 ₪

מחיר באתר: 75.60 ₪

רפואה הומאופתית

ד´´ר מאסימונד

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 77 ₪

מחיר באתר: 69.30 ₪

סוד הריפוי בצמחים / ד"ר טל שחר

ד"ר טל שחר

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 89 ₪

מחיר באתר: 80.10 ₪

דמיון מודר

פאנינג פטריק

הספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכביםהספר דורג בשלושה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 99 ₪

מחיר באתר: 89.10 ₪

מדע ההומאופתיה

ג´ורג´ ויתולקס

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 99 ₪

מחיר באתר: 89.10 ₪

סגנון חיים בריא - כרך 2

פרופסור יהודה קידר

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 39 ₪

מחיר באתר: 35.10 ₪

עיסוי ראש הודי

נינדרה מטא

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 80 ₪

מחיר באתר: 72.00 ₪

רפלקסולוגיה וריפוי בצבעים

פולין וילס

הספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכביםהספר דורג בחמישה כוכבים
הוסף לסל
מחיר קטלוגי: 77 ₪

מחיר באתר: 69.30 ₪