צומת ספרים – 08-9236565 שלוחה 1
בימים א' – ה' בין השעות 08:00-19:00
בוקנט – 08-9236565 שלוחה 2
בימים א' – ה' בין השעות 09:00-17:00
|
 01/01/2017 תקציר
בספר תחושת בטן מסבירים המדען המבריק רוב נייט וכתב המדע המנוסה ברנדן בוהלר, בשילוב הומור בריא ודוגמאות קלות לעיכול, את חשיבותו המחקר החדשני על חיידקים ואת השפעתו על החיים של כולנו. המחברים מסייעים לנו להכיר טוב יותר את גופנו ולהגיע להחלטות נבונות יותר בקשר לבריאותנו. הם עורכים לנו מסע מודרך ומפורט בתוך הגוף ומצביעים על המחלות והמצבים שלדעתם מושפעים במיוחד מהחיידקים. הם מסבירים את השפעתם של האנטיביוטיקה, הפרוביוטיקה, שיטות התזונה השונות, ואפילו האופן שבו נולדו ילדינו, על בריאותם בהמשך החיים. בסופו של דבר מאפשר לנו הספר החלוצי הזה לדעת יותר על המתרחש בתוך גופנו ומסייע לנו לשפר את בריאותנו ואת בריאות ילדינו תוך הסתמכות על מסקנות העולות ממחקרים עדכניים. תגובות קוראים
לחץ לסגירה
ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך
לרזות לשם שינוי 
השנה אני רזה
בישול מלא חייםבישול מלא חיים" נכתב מתוך אהבה לאוכל בריא על פי תפיסת עולמה של יוטקה שבה מהווה האנתרופוסופיה כלי חשוב בהתפתחותה האישית והרוחנית.מרבית המתכונים,הסיפורים והמידע המובאים בספר,בגרו והבשילו במסעדת הרדוף,בה מגשימה יוטקה את חלומותיה
המדריך לטבעונות בריאהיותר ויותר אנשים עוברים מדי יום לתזונה טבעונית - מסיבות בריאותיות, מתוך דאגה לסביבה או בניסיון למנוע סבל מבעלי חיים. בין אם אתם טבעונים ותיקים או חדשים ובין אם אתם רק שוקלים להפחית צריכת מזונות מן החי, מכל סיבה שהיא, ספר זה מיועד לכם. הספר יספק לכם את המידע הדרוש בנוגע לסיפוק צרכיו התזונתיים של הגוף מהצומח.
פורטאים להתקיים על תזונה טבעונית 
התחדשות ב כוחות הריפוי שבמזון
תזונה אופטימלית לנפש
למה אנחנו משמינים?
רגישות לגלוטןהאם אתם סובלים מתסמינים יומיומיים שמקורם לא ידוע?
ממעי רגיש או מהפרעות במערכת העיכול? מכאבי ראש? מדלקת מפרקים? מעייפות מתמשכת?  
יורדים מהמשקל- מבט חדש על שפת האכילזהו אינו ספר דיאטה, הוא גם אינו ספר של ביקורת חברתית פוליטית על תעשיית הדיאטה.
בספר עולה על נס שפת אכילה אחרת, "אכילה קשובה" והוא מזמין את הקוראים להשתחרר מכבלי שפת הדיאטה. 
איך לאכול מה / מייקל פולןאכלו רק מזון שהוכן על ידי בני אדם.
צאו מהסופרמרקט ברגע שתוכלו. אל תאכלו מזון המורכב מיותר מחמישה מרכיבים... 
דל כולסטרול - בבישול רגיל ובמיקרוגל
תזונה אינטגרטיביתג´ושוע רוזנטל מציג בספר זה את עקרונות התזונה הנכונה ומגלה לקוראיו את סודות האכילה המותאמת אישית שמשלבת בין מדע התזונה לבין היבטים אישיים, כמו יחסים, אהבה, מיניות, רוחניות וקריירה. הספר מלא בתובנות חשובות על דיאטות ושיטות תזונה נפוצות שיאפשרו לכל אחד מכם להרכיב לעצמו השילוב המיטבי של המזון לגוף ולנפש שלו.
מהפכת איכות החיים
האנציקלופדיה של המיציםאחת הדרכים הקלות והטעימות לצרוך שפע של ירקות ופירות היא על-ידי שתיית מיצים ושייקים. אם מוסיפים להם גם צמחי מרפא ותבלין מתקבלים משקאות עתירי טעם ובריאות.
איך עושים את זה? אפשר להכין מיצים מירקות ופירות שיש בבית, או חליטות תה מצמחי תבלין. אבל, כדאי ללכת צעד קדימה ולהכין מיצים, שייקים וחליטות תה, אשר מותאמים אישית לבעיות הבריאותיות שלכם. 
מטבח בריא משפחה בריאה / ברברה שיפר |
